Atemtherapie in München

Atemtherapeutin/-pädagogin Dipl.AFA
Therapeutin für heilkundliche Psychotherapie
Entspannungstherapeutin/-trainerin

Wie läuft die Atemtherapie ab?

In der Einzeltherapie findet ein nonverbales "Atemgespräch" statt. Ich orientiere mich an Ihrem Atem und biete Ihnen mittels meiner Hände eine kommunikative Rückkopplung an. Berührung, verschiedene Atemgriffe und Bewegungsabläufe locken Ihren Atem in bestimmte Zielgebiete des Körpers. Dort kann er Verspannungen und Blockaden aufdecken, die allgemeine Beweglichkeit fördern, Fehlfunktionen verschiedener Organsysteme positiv beeinflussen, die Körperwahrnehmung steigern, das Lustgefühl am eigenen Körper wecken - mit einem Wort: die Vitalität verbessern. Was sich im Körperlichen abspielt, überträgt sich auch ins Seelische: das Selbstwertgefühl wächst, die Kreativität kann sich entfalten. Die Behandlung wird in der Regel im Liegen durchgeführt.

Preise für Atemtherapie-Einzelbehandlungen:

Erstberatung (25 Min.) mit Atemtherapie (20 Min.): 70.-€
"Atemstunde" (45 Min.): 70.-€

In der Gruppenstunde "Atem und Bewegung" werden mehrere Personen angeleitet, Atem- und Bewegungsübungen selbst anzuwenden. Die Zielsetzung dieses Settings ist eine ähnliche wie oben, jedoch ergibt sich die zusätzliche Möglichkeit des verbalen Austausches unterschiedlicher Wahrnehmungen und Empfindungen der einzelnen Teilnehmer. Diese Übungen werden in der Regel auf dem Hocker sitzend oder im Stehen und Gehen durchgeführt.

Preis für Gruppenstunde im Blockkurs (5 Termine):

Kursgebühr pro Teilnehmer: 75.-€