Atemtherapeutin/-pädagogin Dipl.AFA Therapeutin für heilkundliche Psychotherapie Entspannungstherapeutin/-trainerin

Wem hilft die Atemtherapie? Selbstfindung - Selbstwertgefühl - Selbstsicherheit Atemtherapie stärkt Ihre Persönlichkeit und Ihr Selbstbewußtsein, fördert einen Entwicklungsweg zum eigenen inneren Wesen. Sie kommen mit sich ins Gespräch und stellen eine Verbindung zu sich selbst her. Sie lernen sich in Ihrer Art anzunehmen. Dadurch werden Sie befähigt, neue Kommunikationswege zu sich selbst und anderen aufzubauen. Ihre natürliche Kreativität wird zum Ausdruck kommen. Wellness - Wohlbefinden Körperlich werden Sie sich vitaler fühlen, weil Sie durch Atemtherapie Ihr Körperbewußtsein schulen und eine Verbindung zwischen Kopf und Körper, zwischen Denken und Spüren bahnen. Hilfe im Alltag Atemtherapie hilft Ihnen die komplexen Anforderungen des Alltags gelassen und entspannt zu meistern. Sie soll Ihnen helfen, Energie aufzutanken, Kraft zu schöpfen, das Gleichgewicht zwischen Arbeits- und Erholungsphasen wieder herzustellen. Durch die Atemarbeit erhalten Sie sich Ihre körperliche und geistige Beweglichkeit. Sogar Lebenskrisen können besser bewältigt werden. Allgemeine Krankheitsvorbeugung (Prophylaxe) Die Kraft des Atems regt regenerative Prozesse im Körper an, weckt seine natürlichen Abwehrkräfte, bringt Leib und Seele in ein gesundes Gleichgewicht; so wird Befindlichkeitsstörungen und dem Ausbruch von Krankheiten vorgebeugt. Unterstützung und Begleitung bei Krebserkrankung Mit Atem- und Bewegungsübungen wird die Aufmerksamkeit auf die Körperwahrnehmung und Empfindung gelenkt. Dies erleichtert die Annahme von Gefühlen, sowie die Lösung körperlicher und seelischer Spannungen. Durch die Atem-, Bewegungs- und Entspannungsübungen entsteht Ruhe, sowie die Sicht nach innen, zum „Wesentlichen“. Kraftreserven können wieder mobilisiert werden. Eine gute Atmung wirkt sich positiv auf den Stoffwechsel aus, das Allgemeinbefinden verbessert sich. Atem- und Bewegungsübungen fördern gleichzeitig den Erhalt der Beweglichkeit. Förderung der Selbstheilungskräfte Die Atemtherapie mobilisiert Selbstheilungskräfte und fördert die Gesundheit. Als zusätzliche Maßnahme zur schulmedizinischen Behandlung kommt sie bei folgenden Erkrankungen und funktionellen Störungen zur Anwendung: Lungenerkrankungen, wie Asthma bronchiale, chronische Bronchitis Funktionelle Störungen des Herz- und Kreislaufsystems Verspannungen, Muskelblockaden und Verschleißerscheinungen des Bewegungsapparates und der Wirbelsäule Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises Fibromyalgie Erschöpfungs-, Enge-, Spannungszustände Burn-out-Syndrom Depressionen, Ängste, Phobien, Panikattacken Psychosomatische Symptome Funktionelle Störungen des Verdauungstraktes nicht organische Sexualstörungen Migräne Tinnitus Schlafstörungen lindernd bei Schmerzstörungen begleitend postoperativ © 2001-2012 Atemtherapie Balthasar Praxis: Agnes-Bernauer-Str. 89, 80687 München Tel.: 089-8211663